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一、你认为在熬夜修仙？其实是给大脑灌土沟油前天我姐妹哭着说："刻下金鱼记念齐比我强！"她雇主让她记会议重心，放胆转头就忘，差点被炒。去查才发现——天天修仙到三点，记念核心齐萎缩成葡萄干了！
你细则有过这些体验：
早上外出找钥匙要翻遍全家，其实钥匙就在鞋柜上
输家共事刚说完的话，转头就跟没听过相同
明明睡了8小时，第二天已经困得像被揍了一顿
这齐是因为你家大脑在抗议：深度睡眠就像给手机开省电口头，能自动清算垃圾文献。你天天不让它关机珍贵，朝夕要卡成老年机。
急救小妙招：① 晚上十点把手机调成瑕瑜屏，比吃褪黑素管用② 床头放本《三国演义》，翻两页保证眼皮打架③ 窗帘留条缝，让阳光当然叫早，比100个闹铃齐好使
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二、手机这个磨东说念主精，专挑晚上勾魂我闺蜜上个月离职了，说是要治失眠。她说每次躺床上刷淘宝，就跟中了邪似的：“明明困得要死，手指便是停不下来，越看越精神！”
博彩浏览器知说念手机为啥这样邪乎吗？
屏幕蓝光比咖啡还谛视，能让你生物钟乱成麻花
欧博赌场平台注册小红点策动是照着赌场老虎机学的，专治手贱
短视频7秒一刺激，跟嗑瓜子似的根柢停不下来
最坑东说念主的是，你认为刷手机是在减轻，其实大脑比上班还累——它得同期惩办八卦新闻、打折信息和明星绯闻，跟同期开十个窗口打游戏没别离。
保命操作指南：① 睡前把手机锁厨房（亲测走到厨房就懒得拿追思了）② 思看剧就用旧式收音机听评书③ 给总共APP开发22:00自动寝息，跟防千里迷系统似的
三、那些偷来的夜深时光，齐是印子钱共事老王有句名言：“唯有等妃耦孩子齐睡了，我才嗅觉活得像个东说念主。”放胆上个月体检，查出一堆非常。医师问他作息，他支平缓吾说：“也就每天多熬两小时...”
皇冠4.6v8这笔账你得算明晰：✔️ 熬夜追剧1小时=第二天响应慢半拍✔️ 夜深刷手机2小时=脸上多两条功令纹✔️ 彻夜打游戏=免疫力径直对半砍
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凌晨两点看的演义，第二天一个字齐记不住
深宵剁手买的东西，70%齐后悔
太平洋在线娱乐夜深发的一又友圈，早上恨不可找个地缝钻
贤人东说念主的回血攻略：① 晚饭后就去遛狗，回家径直插足养老口头② 把最热切的事安排在早上，成果高得飞起③ 买个旧式闹钟，从此跟手机分床睡
最近在电影院观看邓超、俞白眉再次联合执导的最新亲情大作《银河补习班》时，笔者对于片中邓超饰演的父亲马皓文、白宇饰演的（成年）马飞、以及李建义老师饰演的阎主任……等主要角色的名字，也是有了跟看《扫毒2》时类似，很多不一样的理解。
临了送你个鬼故事：正在看收场的你——手机电量还剩10%当天深度睡眠额度还剩0%
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