北京商报讯（记者 方彬楠 程靓）凭据最新的兴隆而已分析，2023年12月13日-14日仍有降雪天气，12月15日运转有强冷空气当作，届时日间最高气温降至冰点以下，夜间最低气温降至-10℃以下。雪后天气清凉，北京市卫健委请示市民作念好防寒御寒，顾惜衰弱流感。
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作念好御寒责任。降雪导致气温有所下落，户外体感阴凉，需实时关爱天气预告，顾惜防寒防冻。同期，顾惜取暖安全，接受煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。
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顾惜衰弱流感。冬季是流感等呼吸说念传染病的高发季节，气温缩短成心于流感等病毒的存活和传播。顾惜个东说念主卫生民俗，勤洗手，室内要勤透风。尽量幸免前去东说念主员密集、空气污浊的局势。幸免斗争出现流感样症状的患者。必要时应顾惜戴口罩，作念好保护。此外，天下卫生组织也指出，每年接种流感疫苗是衰弱流感的最灵验口头。
2024欧洲杯在哪里举行出门加强珍视。在降雪降温天气出门时，需要作念好相应的防护设施：积雪对要津农业、园林树木等易酿成压塌、交集，请顾惜珍视。说念路湿滑，极易出现积雪及说念路结冰征象，出门尽量乘坐大家交通器具，少骑自行车或电动车，顾惜鉴别、避开车辆，顾惜安全。
菠菜老平台集团皇冠客服飞机：@seo3687关深爱点东说念主群。老年东说念主、孕产妇、婴幼儿的弯曲力大宗相比弱，尽量在降温天气减少出门。如需出门，要选择中午温度较高的时辰。应多穿衣物，相当顾惜头颈部、腹部与足部御寒。应加强体育测验，平衡饮食，教学躯壳弯曲力。
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呵护心脑血管。天气突然变化，易导致血压升高，血液黏度增高，腹黑和大脑负荷加剧，从而容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。低温天气时，提议心脑血管疾病患者最佳不去晨练，温度相对升高时再出门。尽量保执心态和煦，保执规则的糊口民俗。应坚执遵医嘱服药，欺压好血压、血糖及血脂水平，如有不相宜实时就医。
皇冠球盘电脑网址作念好健康监测。出现发烧和急性呼吸说念感染等特别症状，凭据情况选择居家休息、服药或实时就医等设施，不要带病上学、上班。若病情加剧时皇冠下注，戴好口罩实时就医，回家后要安靖洗手。有高血压、心脑血管疾病等慢性病患者一定要顾惜按期服药，关爱本人健康气象，若是病情加伏击实时就医。
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